论「安全期」
正常女人在在性成熟时就会排出第一个卵，子宫内壁为迎接受精卵的到来，增生变厚，以便其「植床」，如果没有授精卵，这增生变厚的部份会剥落，就是月经了，不只血，还有上皮细胞。
要过个几年生理期的周期才会较准，前面说过绝大多数女人生理周期有间隔「21」及「28」天两种，所以MC也可以推测的：
1.把生理期算成5天（3~8天都是正常），再加上21或28天之後，就会是你下一次MC该来的日子，所以一般人都是26（5+21）天或33（5+28）天来一次。我有同事已经两个baby,还告诉我她的「月」经不准，因为不是每个月历上的同一个日子来，my god……
2.21或28天的中间日就是排卵日，尤其间隔28日的生理期比较准，我自己就是28日型，推算下一次mc前後不会差一天，28日的基础体温、排卵日也较准，所以我觉得只要mc准时到，危险期只5天，即推算的排卵日或基础体温低温日的前後共5天。
3.间隔21天的基础体温测较不准，但还是会在21天的中间排卵，这种人体质变化大，所以请以7天为危险期。
4.先决条件：知道自己的生理周期。用我的方法算个几个月就大概知道自己的生理周期了。
5.压力、情绪都会影响生理期，甚至「费洛蒙」都会，所以生理期会反应一个女人的身体状况， 女孩子如果生理期的日子、量、疼痛有不正常现像，就是身体开始发警报了，要开始注意是那里有问题了，男生女生都该知道这个问题的重要性，不是只有避孕问题而已，因为要有健全的生、心理，才会有健康的男女生活及下一代，知道吗？？？
没有一个避孕方法是完美的，100%方式只有结扎，但不是小孩太多的人不会用此法，保险套的失败率约15%,安全期算法的失败率约20%,如果两者合用可以再降低一些，（以上资料来自曰本女性杂志，不是我编的），没生育过的女性不赞成用药物，会有副作用，甚至得女性癌症（乳癌、子宫颈癌）的机率比一般人高，所以虽然无法100%做到，避孕还是用「自然」的方式较好，请注意，如果有性的接触，而MC已经晚了两三个个星期，就要到有「优生保健」的妇产科打一针「催经针」，当然那是很不得已的时後了…最好不要到「怀孕」的地步，婚前怀孕又不想结婚时，会伤心又伤身的…甚至影响一辈子对人生想法总是不好…
还有我觉得如果是与自己相爱的人身心契合而有了婚前性行为，那绝对不是「伤害」，就算是我自己的儿子女儿也一样，性的苦闷可以从很多地方抒解掉，但如果真是相爱又互信互谅，没有任何一方是「牺牲」的委曲…在这种情形下有了性行为是美丽又感动的…从相爱到信任，从依赖到体谅，人生里的爱情课业，是要花一辈子的时间去学习的，无论是幸运的「从一而终」或「寻寻觅觅」或「等待中」…都要相信自己可以真心真意的爱一个人，也要相信自己可以找到真爱，OK??
我们学习许多东西，为的就是希望过得快乐，这样我们的家庭、小孩都会因为这样而「更好」，这是我最想说的。
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